Löparskor

Saucony Endorphin Speed 4: recension av en mångsidig snabbsko

Uppdaterad 1 juli 2026

Saucony Endorphin Speed 4 i blått, sidovy

Snabb dom

Endorphin Speed 4 är en av de mest kompletta snabbskorna som finns: lätt och spänstig, med en böjd nylonplatta som ger fart utan att bli lika stel och kompromisslös som en kolplattesko. Den lyser på tempopass men är mångsidig nog för både vardag och tävling.

Bäst för
Dig som vill ha en snabb och mångsidig sko till tempopass, intervaller och lopp, med marginal för vardagsmil.
Mindre bra för
Dig med bred fot, eller den som vill ha en riktigt mjuk känsla på lugna pass.
Videorecension kofuzi

kofuzi recension av Saucony Endorphin Speed 4 efter 100 miles (på engelska)

Specifikationer

Typ av sko
Snabb och mångsidig träningssko
Vikt (herr)
235 g
Sprängning (drop)
8 mm
Sulhöjd häl / framfot
36 / 28 mm
Mellansula
PWRRUN PB (PEBA-baserat)
Platta
Böjd nylonplatta
Ovandel
Mesh med stora lufthål
Dämpning
Spänstig och framåtdrivande

Dämpning och löpkänsla

Endorphin Speed 4 bygger på PWRRUN PB, ett PEBA-baserat skum i samma familj som används i de dyraste tävlingsskorna, känt för att ge mycket fart och hålla länge. Ovanpå det ligger en böjd nylonplatta, och det är den som ger skon dess karaktär: du får en pigg, framåtlutad känsla i avstampet utan den stela, kompromisslösa känslan från en kolplatta. Resultatet är en sko som känns snabb men ändå går att springa längre i.

I den fjärde versionen har Saucony lagt till mer skum och gjort plattan bredare, vilket ger både mer dämpning och bättre stabilitet än tidigare. Känslan är spänstig och energisk snarare än mjuk, vissa tycker att den är i fastaste laget på riktigt lugna pass, men det är just den lite fastare, responsiva känslan som gör den så bra när tempot dras upp.

Passform och ovandel

Ovandelen i mesh med stora lufthål andas mycket bra, vilket är skönt på snabba och varma pass. Foten hålls följsamt på plats, men passformen har två saker att hålla koll på: tåboxen är smal och smalnar av framtill, och skon är liten i storleken. Många behöver gå upp en halv storlek, och har du bred fot bör du prova noga. Tungan är tunn, vilket kan ge tryck av snörningen om du drar åt hårt.

Grepp och hållbarhet

Greppet är bra, yttersulan biter väl mot underlaget, vilket ger trygghet när du springer fort. Tåligheten är god för en snabbsko, och särskilt hälens stoppning håller mycket bra över tid. PWRRUN PB-skummet är dessutom känt för att behålla sina egenskaper längre än många andra lätta skum, så skon känns pigg även efter en del mil.

Hur känns den i olika tempon?

Det är i högre tempon skon verkligen kommer till sin rätt. På tröskelpass och intervaller hjälper plattan och det spänstiga skummet dig att hålla farten med mindre ansträngning, och den framåtlutade känslan gör snabba pass roliga. Den fungerar även på lugnare distanspass, om än med en lite fastare känsla än en ren vardagssko. Det är den bredden, snabb men mångsidig, som gjort den till en favorit.

Vem passar den för?

Saucony Endorphin Speed 4 passar dig som vill träna snabbare pass och gärna har en enda sko som klarar både tempo och tävling. Vill du ha en stabil vardagssko för lugna mil, eller en riktigt mjuk känsla, är alternativen nedan bättre. Har du bred fot, prova noga och överväg en halv storlek större. Är du osäker hjälper vår guide till löparskor dig vidare.

Styrkor

  • Lätt och spänstig med en pigg, framåtlutad känsla
  • Väldigt mångsidig, klarar daglig träning, tempo och tävling
  • Böjd nylonplatta ger fart utan en kolplattas stelhet
  • Mer dämpning och en bredare, stadigare sula än föregångaren
  • Bra grepp mot underlaget
  • Hälens stoppning håller mycket bra

Svagheter

  • Smal, avsmalnande tåbox som passar dåligt för breda fötter
  • Kan kännas i fastaste laget för den som vill ha maximal mjukhet
  • Något tyngre än föregångaren
  • Tunn tunga kan ge tryck av snörningen
  • Liten i storleken, många behöver gå upp en halv storlek

Alternativ att jämföra med

Vanliga frågor

Vad är Saucony Endorphin Speed 4 bäst för?

Den lyser på snabbare pass som tempo och intervaller, men klarar även daglig träning och tävling. Många använder den som sin snabbare träningssko på distanser från 5 km upp till maraton.

Har Endorphin Speed 4 kolplatta?

Nej, den har en böjd nylonplatta i stället. Den ger en pigg, framåtlutad känsla men är mer förlåtande och mångsidig än en stel kolplattesko.

Passar Endorphin Speed 4 för breda fötter?

Mindre bra. Tåboxen är smal och smalnar av framtill, och skon är dessutom liten i storleken. Har du bred fot, eller är osäker, är det ofta klokt att prova en halv storlek större.

Är Endorphin Speed 4 bra för nybörjare?

Den fungerar, men den passar bäst dig som vill träna snabbare pass. Som allra första sko finns det stabilare och billigare alternativ.