Airbike
Schwinn Airdyne AD8: recension av airbiken med 26 fläktblad
Snabb dom
AD8 är airbiken de flesta andra kopierar. Fläkthjulet har 26 blad och motståndet har ingen övre gräns, du kan aldrig trampa fortare än maskinen orkar bromsa. Det gör den till ett av få redskap där ett trettiosekundersintervall verkligen tar slut i dig. Displayen har färdiga 20/10- och 30/90-program, vilket i praktiken är hela poängen. Priset är högt och maskinen är hög, tung och högljudd. Men ingen annan airbike i jämförelsen är så väl genomförd.
- Bäst för
- Den som kör hårda intervaller och vill ha ett motstånd som aldrig tar slut.
- Mindre bra för
- Den som söker lugn distansträning, eller som bor i lägenhet med grannar under.
Specifikationer
- Motstånd
- Luft, 26 fläktblad, oändligt
- Display
- LCD (watt, varv per minut, puls, distans)
- Program
- 9, bland annat 20/10, 30/90 och egna intervaller
- Mått
- 132 x 50 x 132 cm
- Egenvikt
- 51 kg
- Max användarvikt
- 160 kg
- Övrigt
- Höjdjusterbara ben, transporthjul, flaskhållare
Det finns cardiomaskiner som är obehagliga och sedan finns airbiken. Schwinn Airdyne AD8 har ett fläkthjul med 26 blad och ett motstånd som saknar övre gräns: ju hårdare du trampar, desto hårdare trampar maskinen tillbaka. Det är hela idén, och den är brutal.
Varför blir airbike så tungt?
Motståndet växer med kvadraten på hastigheten. Trampar du dubbelt så fort möter du ungefär fyra gånger så mycket luft. Lägg till att handtagen rör sig med trampningen, så att rygg, armar och axlar arbetar samtidigt som benen, och pulsen är på taket inom en minut. Det gör AD8 till ett av få redskap där ett trettiosekundersintervall faktiskt är ett trettiosekundersintervall och inte en förhandling.
Specifikationer
Schwinn Airdyne AD8 i siffror
| Egenskap | Värde |
|---|---|
| Motstånd | Luft, 26 blad, oändligt |
| Program | 9 |
| Mått | 132 x 50 x 132 cm |
| Egenvikt | 51 kg |
| Max användarvikt | 160 kg |
Displayen är den underskattade delen
Nio program låter som marknadsföring, men två av dem bär hela maskinen: 20/10 och 30/90. Att intervallklockan sitter i displayen betyder att du inte behöver titta på telefonen mitt i ett pass där synfältet smalnar. Watt visas samtidigt, vilket gör att ett pass går att upprepa exakt nästa vecka istället för att köras på känsla. Enligt återförsäljaren är AD8 utsedd till bästa premiumval 2023 av bäst-i-test.se.
För vem passar Schwinn Airdyne AD8?
För dig som tränar intervaller på riktigt och vill ha ett motstånd som aldrig tar slut. Vill du ha samma känsla billigare räcker Schwinn Airdyne AD6, och behöver du en tystare maskin är inSPORTline AirBike Max med remdrift alternativet. Se hela jämförelsen av de bästa airbikes. Vill du hellre träna helkropp utan stötar men i lugnare tempo är en roddmaskin ett mildare val. Styr passen efter pulszoner, och lägg airbiken där HIIT hör hemma i veckan, inte varje dag.
Styrkor
- Oändligt motstånd, maskinen bromsar alltid hårdare än du orkar trampa
- Färdiga intervallprogram (20/10 och 30/90) direkt i displayen, ingen klocka behövs
- Wattmätning gör att pass går att upprepa exakt istället för att köras på känsla
- Höjdjusterbara ben, står stadigt även på ojämnt källargolv
- 160 kg maxvikt och en ram byggd för hårt bruk
Svagheter
- Hörs rejält, ett fläkthjul på 26 blad låter som en liten motorsåg vid maxinsats
- Högt pris, jämförelsens dyraste airbike
- Tar plats på höjden (132 cm) och väger 51 kg
- Pulsbälte ingår inte
Alternativ att jämföra med
Vanliga frågor
Vad är en airbike, och vad skiljer den från en motionscykel?
En airbike har ett stort fläkthjul istället för en broms, och handtag som rör sig med trampningen så att armarna arbetar med. Motståndet skapas av luften du pressar undan, vilket betyder att det ökar ju hårdare du trampar och aldrig når ett tak. En vanlig motionscykel har fasta motståndsnivåer och tränar bara benen.
Varför är airbike så jobbigt?
För att motståndet är kvadratiskt mot hastigheten. Trampar du dubbelt så fort möter du ungefär fyra gånger motståndet. Kombinerat med att både armar och ben arbetar innebär det att pulsen når maxnivå på under en minut. Det finns inget läge där du kan gömma dig.
Vad betyder 20/10 och 30/90?
Färdiga intervallprogram i displayen. 20/10 är tabataformat, 20 sekunder arbete och 10 sekunders vila, åtta varv. 30/90 är 30 sekunders maxinsats och 90 sekunders vila. Att de finns inbyggda betyder att du slipper hålla koll på klockan mitt i ett pass där du knappt kan se.
Hur mycket låter en Airdyne AD8?
Mycket, och ljudet stiger brant med insatsen. Vid lugn tramp är det ett svischande, vid maxinsats ett kraftigt fläktvinande. Bor du i lägenhet är det värt att tänka efter, eller att titta på inSPORTline AirBike Max som har remdrift och är märkbart tystare.
Vad skiljer AD8 från AD6?
Fläkthjulet och känslan är i grunden densamma. AD8 har en mer avancerad display med färdiga intervallprogram och tar 160 kg mot AD6:s 136 kg. Kör du intervaller efter klocka är AD8 värd mellanskillnaden, vill du bara ha Airdyne-känslan räcker AD6.