Roddmaskin
Hammer WaterEffect 3D: recension av vattenroddmaskinen med stödarmar
Snabb dom
WaterEffect 3D löser roddmaskinens två vanligaste hemmaproblem: ljudet och enformigheten. Vattenmotståndet ger ett dovt svischande istället för fläktvinande, och stödarmarna gör att du kan ro i sex olika rörelsebanor istället för en. Priset är storleken och vikten, 54 kg och 85 cm bredd, och en LCD-skärm som ligger under maskinens övriga nivå. Vill du ha roddmaskinen du faktiskt använder, inte den med finast siffror, är den svår att slå.
- Bäst för
- Lägenheten eller vardagsrummet, och den som vill variera roddrörelsen istället för att göra samma drag varje pass.
- Mindre bra för
- Den som tränar på watt och vill ha jämförbara siffror, och den som har trångt om golvyta.
Specifikationer
- Motstånd
- Vattenmotstånd, steglöst
- Vattenbehållare
- 17 liter
- Skenlängd
- 105 cm (rymmer längd upp mot 2 m)
- Display
- LCD, Kinomap-kompatibel
- Program
- 20 förkonfigurerade, 15 race, 1 pulsbaserat
- Mått
- 203 x 85 x 103 cm (hopfälld 107 cm lång)
- Egenvikt
- 54 kg
- Max användarvikt
- 150 kg
Den roddmaskin som ger bäst träning är den du faktiskt sätter dig på. För många i lägenhet är det just ljudet som avgör, och där gör vattenmotståndet en verklig skillnad. Hammer WaterEffect 3D lägger dessutom till något ovanligt: stödarmar som låter dig byta roddrörelse mitt i passet.
Vad gör vattenmotståndet annorlunda?
Svänghjulet ligger i en behållare med 17 liter vatten. Bromsen är vattnets tröghet, vilket ger ett steglöst motstånd som följer kraften i draget precis som i en riktig båt. Ljudet blir ett dovt svisch istället för det vinande fläktljudet från en luftroddmaskin, och det är låga frekvenser som bär betydligt sämre genom bjälklag. Skenan är 105 cm lång, vilket enligt Hammer rymmer personer upp mot två meter, och det märks som utrymme i slutet av draget.
Specifikationer
Hammer WaterEffect 3D i siffror
| Egenskap | Värde |
|---|---|
| Motstånd | Vattenmotstånd, steglöst |
| Vattenbehållare | 17 liter |
| Skenlängd | 105 cm |
| Mått | 203 x 85 x 103 cm |
| Egenvikt | 54 kg |
| Max användarvikt | 150 kg |
Vad du ger upp
Siffrorna och golvytan. LCD-skärmen visar tid, distans, drag per minut och tid per 500 meter, men den styr inte träningen på watt med den precision en PM5 gör. Maskinen är dessutom 85 cm bred och väger 54 kg, vilket är märkbart mer än en RowErg på 26 kg. Den fälls ihop på längden men behåller bredden. Och vattnet vill ha lite skötsel, ungefär som ett akvarium ingen tittar på.
För vem passar Hammer WaterEffect 3D?
För dig som ror hemma i en lägenhet, vill variera rörelsen och bryr dig mer om att passet blir av än om det går att jämföra med någon annans. Tränar du mot watt och tider är Concept2 RowErg rätt maskin, och vill du ha ett smalare, lättare alternativ med reglerbart motstånd finns Abilica Premium Rower 95. Läs vår guide till att välja roddmaskin och se hela jämförelsen av de bästa roddmaskinerna. Söker du skonsam helkroppscardio kan även en crosstrainer vara värd att jämföra.
Styrkor
- Vattenmotståndet ger ett dovt, mjukt ljud som stör grannar långt mindre än en luftroddmaskin
- Stödarmarna gör att sex olika roddstilar går att träna på samma maskin
- Lång skena på 105 cm, tillverkaren anger att den rymmer personer upp mot 2 meter
- Steglöst motstånd som följer kraften i draget, precis som riktig rodd
- Hopfällbar till 107 cm längd trots storleken
Svagheter
- Bred maskin på 85 cm, den tar mer golvyta än en klassisk roddmaskin
- Egenvikt på 54 kg, tyngst i jämförelsen och besvärlig att flytta ensam
- LCD-skärmen är enkel och saknar wattbaserad träningsstyrning i klass med PM5
- Vattenbehållaren kräver skötsel, vattnet behöver renas med jämna mellanrum
Alternativ att jämföra med
Vanliga frågor
Är en vattenroddmaskin tystare än en luftroddmaskin?
Ljudet är inte nödvändigtvis lägre i decibel, men karaktären är helt annan. Vatten ger ett dovt svischande i låga frekvenser, luftmotstånd ger ett vinande fläktljud som bär genom väggar och bjälklag. I lägenhet upplevs vattenroddmaskinen därför nästan alltid som lugnare, både av dig och av grannen under.
Vad är stödarmarna till för?
De låter dig föra handtaget i andra banor än den raka roddrörelsen, vilket enligt tillverkaren ger sex roddstilar. I praktiken betyder det att du kan flytta belastningen mellan rygg, axlar och armar och variera passen på en maskin som annars gör samma rörelse varje gång.
Hur ställer man in motståndet?
Med hur hårt du drar. Vattenmotstånd är steglöst: svänghjulet ligger i vatten och bromsen är vattnets tröghet, så ett hårdare drag möts av mer motstånd. Vill du ha ett generellt tyngre eller lättare grundmotstånd justerar du vattenmängden i behållaren.
Behöver vattnet bytas?
Inte ofta, men behållaren behöver skötsel. Reningstabletter håller vattnet klart och används normalt någon eller några gånger per år beroende på hur mycket maskinen används. Följ tillverkarens anvisning.
Hur mycket plats tar den?
Utfälld 203 x 85 cm, alltså ovanligt bred för en roddmaskin. Hopfälld kortas längden till 107 cm och maskinen står upp, men bredden är kvar. Mät golvytan innan du köper.