Styrka
NÜO Flexbell 2-20 kg: recension av de justerbara hantlarna
Snabb dom
NÜO Flexbell 2-20 kg är ett par justerbara hantlar som ersätter en hel hantelställning genom att du vrider på handtaget för att byta vikt. Med steg om 2-4-8-12-16-20 kg täcker de det mesta en löpare behöver för styrka, och de sparar enormt med plats. Den som vill ha finare viktsteg eller tyngre vikter får titta på Nuobell, men för de flesta löpare räcker Flexbell 2-20 gott.
- Bäst för
- Löpare som vill styrketräna hemma platseffektivt, med en hantelvikt som täcker de flesta övningar.
- Mindre bra för
- Den som vill ha finare viktsteg (2 kg) eller tyngre än 20 kg per hantel.
Specifikationer
- Typ
- Justerbara hantlar (par)
- Viktintervall
- 2 till 20 kg per hantel
- Viktsteg
- 2-4-8-12-16-20 kg (4 kg steg)
- Justering
- Vrid på handtaget
- Ersätter
- En hel uppsättning fasta hantlar
För en löpare är styrka den bästa skadeförsäkringen, men få vill fylla hemmet med en hel hantelställning. NÜO Flexbell 2-20 löser det: ett par justerbara hantlar som täcker hela viktspannet och tar upp ytan av två hantlar.
Hur fungerar Flexbell?
Du ställer hanteln i sin vagga, vrider på handtaget till önskad vikt och lyfter ur den. Vikten går att ställa i steg om 2-4-8-12-16-20 kg, alltså 4 kg mellan lägena. Ett par ersätter en hel uppsättning fasta hantlar, vilket är den stora poängen för den som tränar hemma.
Specifikationer
NÜO Flexbell 2-20 kg i korthet
| Egenskap | Värde |
|---|---|
| Viktintervall | 2 till 20 kg per hantel |
| Viktsteg | 2-4-8-12-16-20 kg |
| Steg mellan lägen | 4 kg |
| Justering | Vrid på handtaget |
För vem passar Flexbell 2-20?
För löpare som vill styrketräna hemma platseffektivt och inte behöver tyngre än 20 kg per hantel. Vill du ha finare 2 kg-steg eller tyngre vikter är Nuobell 2-32 steget upp. För svingar och sätesövningar är en kettlebell ett bra komplement. Vilka övningar du bör prioritera går vi igenom i vår guide till styrketräning för löpare, och hela hemmagymmet jämför vi i bästa styrkeutrustning för löpare.
Styrkor
- Ett par ersätter en hel hantelställning, sparar enormt med plats
- Snabbt byte, du vrider bara på handtaget
- Täcker de flesta styrkeövningar en löpare behöver (2 till 20 kg)
- Gedigen, välbalanserad konstruktion
- Populär och beprövad modell på den svenska marknaden
Svagheter
- Grova viktsteg på 4 kg mellan lägena
- Max 20 kg per hantel kan bli för lätt för tunga marklyft
- Dyrare i inköp än ett par billiga fasta hantlar
- Vill du ha 2 kg-steg hela vägen behöver du Nuobell
Alternativ att jämföra med
Vanliga frågor
Vad är skillnaden mellan Flexbell och Nuobell?
Flexbell 2-20 justeras i steg om 4 kg (2-4-8-12-16-20), medan Nuobell justeras i finare steg om 2 kg hela vägen och finns i versioner upp till 32 kg. Flexbell är billigare, Nuobell mer flexibel.
Räcker 20 kg per hantel för en löpare?
För de flesta löpares styrketräning, ja. Övningar som utfall, press, höftlyft och enbensövningar klarar sig långt under 20 kg. Vill du köra riktigt tunga marklyft med hantlar kan det bli för lätt.
Sparar justerbara hantlar plats?
Ja, mycket. Ett par Flexbell ersätter en hel uppsättning fasta hantlar och tar upp ytan av två hantlar. Det är en av de största fördelarna för den som tränar hemma.
Hur byter man vikt på Flexbell?
Du ställer hanteln i sin vagga och vrider på handtaget till önskad vikt, sedan lyfter du ur den. Bytet tar bara ett par sekunder.