Styrka
Titan Life Bench 400: recension av den justerbara träningsbänken
Snabb dom
Titan Life Adjustable Bench 400 är en justerbar träningsbänk som låser upp fler övningar för den som redan har hantlar eller kettlebell hemma. Den justeras mellan lägen för press, magträning och hantelövningar, har rejält 50 mm skum och transporthjul för att flyttas undan. Den passar den som vill bygga ut hemmagymmet, men den behöver vikter för att komma till sin rätt, och maxvikten bör kontrolleras hos återförsäljaren.
- Bäst för
- Den som redan har hantlar eller kettlebell och vill låsa upp fler övningar med en stabil, justerbar bänk.
- Mindre bra för
- Den som bara vill träna med kroppsvikt och band, då behövs ingen bänk.
Specifikationer
- Typ
- Justerbar träningsbänk
- Justering
- Flera lägen (plan till upprätt)
- Dämpning
- 50 mm skum
- Sitthöjd
- 45 cm från golv
- Förflyttning
- Transporthjul
En justerbar bänk är det som förvandlar ett par hantlar till ett litet hemmagym. Titan Life Adjustable Bench 400 är en prisvärd sådan, byggd för den som redan tränar med vikter och vill låsa upp fler övningar.
Vad kännetecknar Bench 400?
Justerbarhet och komfort. Bänken ställs mellan flera lägen, från plan till mer upprätt, vilket öppnar för press, magträning och hantelövningar. Dämpningen är rejäl med 50 mm skum, sitthöjden 45 cm, och transporthjul gör den lätt att flytta undan. Den behöver vikter för att komma till sin rätt.
Specifikationer
Titan Life Bench 400 i korthet
| Egenskap | Värde |
|---|---|
| Justering | Flera lägen |
| Dämpning | 50 mm skum |
| Sitthöjd | 45 cm |
| Förflyttning | Transporthjul |
För vem passar Bench 400?
För dig som redan har justerbara hantlar eller en kettlebell och vill bredda träningen med fler övningar. Tränar du bara med kroppsvikt och band behöver du ingen bänk än. Läs vår guide till styrketräning för löpare för vilka övningar som ger mest, och jämför hela hemmagymmet i bästa styrkeutrustning för löpare.
Styrkor
- Justerbar mellan flera lägen, låser upp många övningar
- Rejäl 50 mm dämpning, bekväm mot ryggen
- Transporthjul gör den enkel att flytta undan
- Stabil grund för hantel- och kettlebellövningar
- Rimligt pris för en justerbar bänk
Svagheter
- Behöver vikter (hantlar eller kettlebell) för att komma till sin rätt
- Maxvikt anges inte alltid tydligt, kontrollera hos återförsäljaren
- Tar mer plats än band och kroppsviktsträning
- En bänk lyfter träningen men är sällan det första du behöver som löpare
Alternativ att jämföra med
Vanliga frågor
Behöver en löpare en träningsbänk?
Inte i första hand. En löpare kommer långt med kroppsvikt, band och en kettlebell eller hantlar. En bänk är ett bra tillägg när du vill bredda styrkan och köra fler övningar, men det är sällan det första du behöver.
Vad kan man göra på Titan Life Bench 400?
Den justeras mellan flera lägen och passar bland annat hantelpress, axelpress, magövningar och rodd med hantel. Tillsammans med ett par justerbara hantlar täcker den en stor del av ett hemmagym.
Vad är maxvikten?
Maxvikten anges inte alltid tydligt i produktdata. Kontrollera hos återförsäljaren, särskilt om du är tung eller vill använda stora hantelvikter, så att bänken är dimensionerad för dig.
Går den att fälla undan?
Den har transporthjul så att den enkelt kan flyttas undan efter passet, vilket är praktiskt om utrymmet delas med annat.